在寒冷的冬天，许多人喜欢吃带白葡萄酒的火锅，还有一些人喜欢喝酒取暖。然而，借酒御寒是一种错觉，喜欢吃火锅和喝酒也是一种错误。一些调查显示，冬季饮酒引起的疾病数量高于夏季。冬天喝酒时应该采取什么预防措施?
1.借酒御寒是一种幻觉
饮酒后全身会发热的原因是酒精会扩张血管，释放人体原有的热能，酒精本身产生的热能非常少。过去，人体储存的大量热能会被分配到体外，御寒能力会降低，这往往会使人体更加有效。但是，每天不能超过2两。
2.享受吃火锅和喝酒是错误的
冬天，人们经常吃火锅，但由于气候干燥，尤其是吃辣锅底时，很容易生气，甚至对身体造成轻微伤害。当过于强烈的辛辣物质刺激肠胃时，它们会膨胀，导致消化道充血并损害胃肠粘膜。有时甚至会加重胃炎和胃溃疡患者的病情。如果此时再次饮用白酒，高浓度的酒精也会损害胃表面的粘液保护层和胃壁上的蛋白质，导致类似“烫伤”的后果。
3、药酒也要注意度数
许多人喜欢冬天滋补，经常把人参、鹿茸、枸杞等中药浸泡在酒中。然而，无论添加哪种药物，它仍然是葡萄酒，其度数的参考值通常取决于用来酿造药物的白酒。因此，我们也应该注意程度。
